Smoothie huile de coco fraise

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Quoi de meilleur qu’un délicieux smoothie à la fraise et à l’huile de coco…de la couleur à l’odeur tout ici donne envie. Plein de vitamines ce smoothie à boire tous les matins au petit déjeuner vous donnera le peps nécessaire pour bien démarrer la journée.


Voici pour vous la recette d’un excellent smoothie, plein de vitamines et de nutriments dont l’absorption sera facilitée par l’huile de noix de coco.

Vous pouvez remplacer les fraises par des framboises, des cassis ou des myrtilles, ou faire un mélange de votre choix, framboise-fraise, cassis-fraise…..

Pour faire ce smoothie fraise huile de coco il vous faudra :

– 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
– 1 tasse de lait d’amande
– 1 tasse de fruits rouges de votre choix
– 1 trait de miel (facultatif)

Mettez le tout dans votre blender, puissance maximale pour obtenir un mélange bien fouetté et servez. Pensez à mettre l’ensemble de vos ingrédients (hormis l’huile de coco) dans le réfrigérateur de façon à ce que votre smoothie soit bien frais.